Alergiczny katar

[kasiunia1]

Jak radzicie sobie z katarem alergicznym ? Przede wszystkim trzeba unikać alergenów a bardzo pomocne są w tej walce mapy dla alergików .Chodzi o to aby wiedzieć jakie rośliny i kiedy pylą najbardziej. Wcześniej trzeba wykonać testy alergiczne aby dowiedzieć się na jakie pyłki nasze dzieci albo my jesteśmy najbardziej uczuleni. Bardzo pomocna jest też woda morska, poprzez używanie jej do płukania nosa. To na prawdę działa.